Tableros Pinterest

Estamos llegando al fin de semana, ¡qué ganas! Este finde tengo unos planes muy chulos, espero que el tiempo los respete…

Quería comentar que he creado un tablero en Pinterest para todos los diseños que voy creando en Polyvore, de los cuales de vez en cuanto comparto en el blog. Espero que os guste y que os puedan inspirar de alguna manera.

Os hago un resumen de los tableros que tengo actualmente en Pinterest:

Poco a poco voy añadiendo pines para ir mejorando la calidad y cantidad de ellos.

Si podéis pasaros y ya me diréis qué os parecen. 😉

Vamos a cuidarnos I

Como os comentaba en otro post: tenemos que cuidarnos. Aprovechando que hace poco que he recibido consejos de alimentación de una experta quiero trasladaros algunas ideas. Son cosas sencillas que todos sabemos, pero siempre va bien un recordatorio. Empezamos por la idea principal:

Comer cinco veces al día.

Es importante que la comida sea variada: cereales, verdura, proteína (sobretodo vegetal como legumbres), caldos, hortalizas… Y dentro de ella de todas las clases, por ejemplo, no comeremos siempre las mismas verduras. Si no que variaremos y dentro de cada semana e intentaremos no repetirlas. Un día coliflor, otro judías verdes, acelgas, espinacas, brócoli…

 

¿Qué decís? ¿Os apuntáis a la moda saludable?